11-15 Марта
Александра Безроднова (Россия) & Марио Бланко Мартинес (Испания-Аргентина)
Интенсив по контактной импровизации в воде для начинающих и всех уровней: «Волны нежности»

Mario Blanko

Этот интенсив создан для начинающих и людей всех уровней подготовки. Мы подойдем к контактной импровизации в воде с точки зрения базовых рефлексов и базовых паттернов развития движения.

Мы научимся расслабляться в воде и помогать другим отпускать те напряжения, которые мы привычно несём в своём теле.

Мы обучимся двигаться в воде без того, чтобы бороться с ней. Перемещаться, не прилагая усилий и не совершая плавательных движений. Вместо этого чувствовать воду и позволять в воде танцевать нас.

Быть с тем, что есть, танцуя из ощущений настоящего момента. Без идей о том, каким должен быть танец.

Наше тело — наш первый партнер, океан — наш второй партнер, и другие люди добавляют ещё больше возможностей, контакта и игривости в наш танец.

Через этот интенсив мы хотим поделиться своей страстью к танцу в воде. Поделиться его развивающей стороной, его терапевтическими и художественными аспектами.

Преподавая контактный танец в воде, мы обычно предлагаем участникам принципы и идеи, и приглашаем их играть с этими принципами, развивая свой собственный, уникальный танец. А также делимся своими находками и хитростями.

В результате такого исследования, вы получите ощущения невероятной свободы от присутствия в море, и в любых других водах. Вы подружитесь с водой, станете ещё большими друзьями, чем были раньше. Вы отпустите свои страхи, связанные с задержкой дыхания, и сможете проводить под водой намного больше времени.

Вы обнаружите свою естественную текучесть, и чувство умиротворения, которое может проявляться в движении. Так, что впоследствии вы сможете распознавать это состояние, создавать его и возвращаться к нему. 

Будучи в таком состоянии, вы обнаружите, что другие подводные жители — и рыбы, и  морские млекопитающие — намного более открыты к вам, и желают с вами играть.

CI in water